LA CARRETERA DE LA ESPERMA Y LA PRODUCCIÓN DE LA ESPERMA

De su parte de la producción en los huevos la esperma debe ir a través de la carretera de la esperma para alcanzar fuera de los límites del cuerpo. Ya que esto hace así, los componentes distintos, que componen el líquido espermático, son añadidos a la esperma. La carretera de la esperma ilustrada en el Dibujo 3.7, consiste de muchas acequias incluyendo эпидидимис, семявыносящий la acequia del vaso, la acequia jaculatoria, y la uretra. Además, es mucho желез, que секретируют los líquidos distintos, se juntan a la carretera de la esperma a través de una serie de las pequeñas acequias.

Siendo hecho en семявыносящих los hojaldres, la esperma es conservada en эпидидимисе, que es la red extraordinariamente devanada, vinculada семявыносящих de los hojaldres que están en la parte superior de los huevos. Como la esperma maduran en эпидидимисе, se hacen capaces al movimiento, ya que el cuello de cada esperma se hace flexible.

La acequia semjavynosjashchy del vaso lleva la esperma de эпидидимиса hasta la acequia jaculatoria. En este punto las acequias de los borbotones espermáticos se juntan a la carretera de la esperma y abastecen la secreción viscosa, alcalina que contiene la fructosa y простагландины. La fructosa, el azúcar, es la fuente de la energía para la esperma; простагландины estimulan las reducciones uterinas y ayudan el curso de la esperma a los tubos uterinos de la mujer, donde la fecundación tiene lugar. Предстательная del hierro rodea la acequia jaculatoria en el lugar, donde esto se hace por la uretra. Esto секретирует el líquido de leche, que ayuda en la movilidad de la esperma. El líquido contiene, entre otras cosas, la concentración grande de los iones del bicarbonato, que da a su esperma alcalino. La naturaleza alcalina del líquido del borbotón espermático y el líquido предстательной железы reduce el regalo de la acidez en el sistema urinario, que es unido a la carretera de la esperma en la uretra. Esto es importante especialmente, puesto que la movilidad de la esperma es desfavorable es llamada por el ambiente agrio. Al fin, bulbourethral железы (железы Koupera) секретируют la sustancia, semejante a la mucosidad, que abastece la lubrificación para la uretra.

Las secreciones solamente descritas, llaman el líquido espermático, y la combinación de la esperma y el líquido espermático llaman la esperma. Puesto que hay a menudo desorden acerca de la distinción entre la esperma y la esperma, tiene que indicar que, mientras que la esperma se encuentran bajo el control escrupuloso hormónico antes descrito, el líquido espermático es hecho por el cuerpo como necesario y no es llamado por los niveles hormónicos. También el hecho importante que la esperma contiene la sustancia antibiótica llamada seminalplasmin. Había esto no para seminalplasmin, las bacterias espermáticas contagiarán casi siempre las vaginas femeninas, haciendo el acto sexual el peligro regular para la salud.

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LA DIRECCIÓN NO HORMÓNICA DE LA MENOPAUSIA: EL CALCIO EN LA COMIDA


El calcio en el régimen es necesario no sólo para los fuertes huesos y la profiláctica de la osteoporosis, pero también y para la coagulación normal de la sangre, los procesos de la transmisión del nervio, y y la acción del corazón y el músculo.

En la tierna infancia el cuerpo conserva 150 mg del calcio del régimen cada día. En пубертатном el período, cuando el crecimiento del hueso en su pico, 275-500 mg del calcio son depositados en el hueso cada día. Más tarde en el hueso adulto de la vida el servicio entra en la posesión del crecimiento del hueso, y menos de calcio es necesario; sin embargo, el número 180 medio г es necesario anualmente.

El calcio es absorbido principalmente en el duodeno y тощекишечной de (la primera) parte del intestino delgado, ha conservado en el hueso entre día, y ha producido para el uso durante la noche, cuando su fuente normal, la comida, no es accesible. (Durante la noche las mujeres que prueban la menopausia, pierden el calcio; ellos tener ser una bebida de leche del tiempo del sueño para oponerse a esto.)

Las dietas necesarias del calcio dietético eran revisadas. El consentimiento internacional es que las dietas recomendadas (RDA) del calcio:

1000 mg/días para las mujeres preclimatéricas

1200 mg/días para околоменопаузальных de las mujeres

1400 mg/días para que se refieren al período después de la menopausia de las mujeres

Sin embargo, RDA es examinado, y estos números pueden cambiarse.

Que se refiere al período después de la menopausia la mujer absorbe el calcio menos effectivamente del intestino y lo absorbe repetidamente más mal en los riñones. Unos más altos niveles del calcio dietético por eso son necesarios. Para las mujeres que reciben HRT, la introducción diaria del calcio puede ser bajada a 1200 mg, porque el estrógeno mejora el proceso de la absorción/reabsorbtsii.

El calcio es absorbido solamente en ' a la forma de elementos ', y algunas revistas indican que solamente un pequeño por ciento de las mujeres la boina en el calcio suficiente dietético cada día.

La investigación ha mostrado que en contra de la convicción general el calcio es absorbido exactamente también de las añadiduras como de las fuentes de la comida grasa del calcio, tales como los productos de leche. El suministro adecuado del calcio es más importante que su fuente. Había un descenso nacional en la absorción del calcio, puesto que el consumo de los productos de leche ha bajado como resultado de la inquietud de su contenido de la grasa.

Las fuentes dietéticas del calcio

Las fuentes ricas del calcio son incluidas por los productos de leche, el pan, hortalizas verdes, el agua firme, han secado fig. y los huesos de las sardinas en conserva y el salmón. Los polvos de la leche desnatada pueden ser añadidos a los pudines y las bebidas de leche para subir la introducción del calcio, sin añadir la grasa. Mencionado más abajo el contenido del calcio de los productos distintos.

Hay otras preparaciones, único y unido. El doctor o el farmacéutico ayudarán determinar, que producto es más deseable y rentable para Ud.

Ya que el calcio es absorbido por el intestino delgado, es importante que cualquier añadidura debe didvidirse muy rápidamente. Esto puede ser comprobado, colocando la pastilla en el vinagre blanco. Durante 30 minutos esto debe didvidirse. El carbonato del calcio es tomado lo mejor de todo con la comida, ya que es más pequeño gas y el viento pueden ser hechos esta vía.

Las pruebas eran presentadas a 1990 conferencias Internacionales de las preguntas de las Hormonas de la Regulación del Calcio (pasado en Montreal) en el sentido de que el calcio, o las pastillas o el líquido, era absorbido mejor del intestino, cuando en цитрате o малате se forman, y no como el carbonato. En los EEUU el calcio es accesible unido con los ácidos de limón y de manzana en las pastillas y como la preparación anaranjada para el jugo.

Los factores la absorción que llama del calcio

Como es descrito antes, phytic ácido y dietético оксалат (el que es encontrado en la espinaca y el ruibarbo) reducen la absorción del calcio. Otros factores dietéticos pueden llevar a la falta del calcio. Ellos:

La ausencia de la tolerancia de la Leche del déficit del fermento Lactase muy habitualmente. Que ha sufrido digerir es incapaz los productos de la leche por la falta lactase del fermento, y esto acaba por la absorción débil del calcio del intestino, el dolor en el vientre y la diarrea. Este déficit lactase, y la introducción débil de la lactosa, pueden ser superados a la comida del yogurt. Este producto agitado contiene las bacterias amistosas, que hacen lactase el fermento, y a su vez la lactosa en el estado de ser absorbido con el calcio.

La Vitamina D baja dietética completa es hecha, parcialmente, en la piel después de la separación a la luz solar. En su forma activa (D3-calcitrol) esto ayuda en la absorción del calcio. La absorción de la vitamina D del intestino depende de los niveles normales completos en la comida. En de edad avanzada esto puede ser defectuoso, llamando la absorción indirectamente débil del calcio y el riesgo de la osteoporosis que se empeora. Algunos dietólogos aconsejan a la añadidura 400 iu (las unidades internacionales) la vitamina D cada día. En Gran Bretaña esto puede ser recibido de un calcio y la pastilla de la vitamina D cada día.

La sal excesiva salada del Régimen de la introducción, de más aumenta, como es conocido, el nivel паратгормона, con la pérdida que acaba aumentada del sodio de los riñones; el calcio es perdido también en unas grandes cantidades con esto. Esta pérdida aumentada tiene lugar, cuando la introducción salada alcanza a una cuchara de té (aproximadamente 5 g) o más diario (el sodio a 2000 mg).

La exigencia diaria - el sodio en aproximadamente 500 mg (la sal para 1.25). (El Régimen alto en hortalizas y las frutas contiene mucho de potasio, que puede oponerse al efecto del sodio.) las proposiciones para reducir la sal dietética:

Lean las marcas de la comida ante la compra y la tentativa de usar los productos con el contenido tanto bajo salado lo posible que sea. Recordáis que el sodio sobre la marca posible es mostrado como Na, el nombre reducido químico

El lavado los dones congelados, en conserva y ahumados del mar es bueno en el agua fría

El requesón del lavado en el tamiz con las aberturas menudas

No añadan la sal a la comida

Eviten los productos de la comodidad y las recepciones de la comida de las salidas de la alimentación rápida, que tienen habitualmente un alto contenido del sodio

Eviten глутамата el monosodio (los MENSAJE), el sulfato del sodio, la sal común y el nitrito del sodio, que asisten en muchos productos

Eviten las mercancías cocidas que contienen el cilindro rompedero (el bicarbonato del sodio).

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